Meditation

Why meditate? How do you start? I tell you how I did it. I recommend watching the videos in order. The videos are in French.

• Appuie sur le gros bouton rouge
• Comment un animateur radio a changé ma vie
• Montagnes russes obligatoires, traumatisantes et à la fin tu meurs
• Ton cerveau essaie secrètement de gâcher ta vie
• Tu veux la pilule bleue ou la pilule rouge ?
• La lumière au bout du tunnel a un super business plan pour toi
• OK, mais pratiquement, comment on fait ?
• Transforme tes matins de m*rde en p*tain de journées
• Pour commencer, c'est facile
• Es-tu prêt•e pour le prochain rayon de soleil ?
• Cet objectif est-il en train de bouffer ton quotidien ?
• Aucun problème n'est suffisamment grave qu'on ne puisse l'empirer
• Ni ici, ni là-bas, ni avant, ni après
• Bye bye la méditation ! (Ça suffit maintenant)