La pratique magique

Même moi, je suis surpris.

Au départ, "la pratique" était quelque chose que j'avais mis en place entre moi et moi, pour me sortir d'un blocage.

Puis, lors de l'accompagnement d'une artiste qui n'arrivait plus à avancer, je lui avais proposé de mettre en place une sorte de pratique – sans l'appeler comme ça.

Puis je l'ai proposée de plus en plus régulièrement à certains clients.

Ça a transformé la vie de tous ceux qui l'ont faite.

Pour résumer, la pratique, c'est se donner dix minutes par jour pour agir en toute liberté. Le principe fondateur est "obligation de résultat, liberté de moyens" : on fixe un contrat avec soi-même sur certains aspects de ce qu'on veut produire ou faire, puis on se donne liberté entière sur la façon de remplir ce contrat.

La discipline devient un outil d'exploration. Les déclics se produisent quand on n'a plus envie, quand la routine ne marche plus et que, pour honorer le contrat, on est obligé de se reposer sur ce qui vient, sur ce qui est facile, sur ce qui n'était pas prévu.

On se découvre soi.

Depuis, j'ai discerné plusieurs types de pratique :

• pratique spirituelle : aucun résultat, ne rien fabriquer. Être, observer, contempler.
• pratique créative : fabriquer quelque chose en temps limité et le partager.
• pratique sportive : bouger, ressentir le corps, lier sensation et mouvement.
• pratique sociale : rencontrer, engager, écouter, s'exprimer, sans aucun objectif.
• pratique professionnelle : apporter de la valeur, aider, assister, débloquer.

PS : Vacances puis malade ! Les vidéos et les notes vont reprendre petit à petit.