#présence

Famille, travail, hobbies... La société nous pousse à être plein de choses différentes. Il est temps de nous rassembler. Lire →

Pourquoi la bonne solution n'est jamais de "trouver un équilibre" entre le nouveau et l'ancien. Lire →

Encore un podcast ? Le lendemain du premier ? Ça va s'arrêter quand ces conneries... Lire →

De nombreux problèmes de la vie peuvent se résoudre par magie. Mais la magie nécessite un travail. Lire →

La méditation peut-elle aider à nous débarrasser de la colère, de la tristesse, de la peur, etc. ? Oui... mais à une condition. Lire →

Comment laisser le présent suivre son cours quand le futur est déjà planifié ? C'est beaucoup plus simple que vous pensez... Lire →

Déroulé de ma (courte) intervention pour l'Assemblée générale des Ateliers d'Art de France cet après-midi. Lire →

Aucun changement ne prend sa source à l'extérieur. Alors comment franchir les obstacles sur notre chemin ? Lire →

Je partage et j'explique la note que je lis souvent en me réveillant. C'est très beatnik. Mais ça me parle. Lire →

Ce qui énerve souvent quand on parle de développement personnel, c'est cette idée qu'il faudrait devenir parfait. Alors que pas du tout. Lire →

Ma pratique n'a cessé d'évoluer au cours des années. Mais voici quelques invariants pour vous aider à commencer. Lire →

À quoi ressemble une journée quand on s'est "libéré des obligations futures" ? Lire →

Se libérer de ses obligations futures, est-ce que ça veut dire être irresponsable ? Lire →

Si vous avez un rendez-vous que vous ne pouvez pas manquer et qui vous stresse... Lire →

Dukkha, en bouddhisme, décrit ce qui n'est "pas bien, pas satisfaisant". Exemple devant la boulangerie ce matin. Lire →

Tout est connecté. Alors au lieu de scroller bêtement, voici trois choses à regarder qui créent du sens. Lire →

Il ne s'agit pas de changer sa vie du jour au lendemain. Mais de réapprendre peu à peu à vivre le présent. Lire →

Ce qu'on prend souvent pour l'amour mais qui n'en est pas. Et ce qu'Osho en dit. Lire →

L'argent, le traumatisme, le handicap... Quand l'obstacle devient-il une excuse pour ne pas agir ? Lire →

Inspecter les intentions cachées qu'on abrite peut changer le cours d'une journée. Lire →

Prendre le temps pour s'aligner est-il un privilège réservé à ceux qui n'ont aucune obligation ? Lire →

C'est probablement la clé de tout. Et ce qui bloque tout le monde. Voici comment je fais. Lire →

L'objectif de la préparation n'est pas de prévoir. C'est de se donner la liberté de faire complètement autre chose. Lire →

J'ai découvert une nouvelle liberté en dessin qui reflète la présence que je cherche à appliquer ailleurs. Lire →

J'ai découvert une pratique physique qui me ramène dans l'instant. Et ceci n'est pas une note sur le sport. Lire →