#présence

Le réflexe qui peut aider à résoudre les problèmes de façon créative. Avec une cuillère ou sans. Lire →

On veut tous gagner en assurance. Devenir le héros qui ne se laisse jamais prendre au dépourvu. Mais à quoi sert l'assurance, en vrai ? Lire →

Ce qu'on pense et ce qu'on fait ne va pas de soi. Le fait que ça sorte de nous ne veut pas dire qu'on est d'accord ou que ça nous est utile. Lire →

Beaucoup d'activités, y compris professionnelles, deviennent plus faciles quand on réalise qu'il n'y a rien à faire. Lire →

La phrase à se répéter quand on ne fait pas du tout ce qu'on devrait être en train de faire. Lire →

Certains événements de la vie sont comme des jeux qu'il ne faut pas perdre. Mais personne ne nous a expliqué les règles. Lire →

Chaque matin, on ouvre les yeux et le flot des obligations revient. Est-ce une fatalité ? Lire →

Je dis souvent que "l'important n'est jamais intellectuel". Il y a peu de domaines où c'est aussi vrai que dans la création. Lire →

Je redécouvre régulièrement les bienfaits et la redoutable efficacité de faire les choses extrêmement lentement. Lire →

On cherche souvent comment éviter la souffrance. La spiritualité est construite sur l'idée qu'il faut l'accepter. Lire →

Dans les conversations, je me trouve mal à l'aise au moment de répondre à la question "alors, quels sont tes projets en ce moment ?" Lire →

Vous avez été nombreux à réagir à mes dernières vidéos sur l'action, les objectifs et le karma. Je réponds à quelques questions que j'ai lues en commentaire. Lire →

Parfois, on se sent paralysé. Parce qu'une partie de soi pousse à agir et sabote l'action en même temps. Lire →

Qu'il s'agisse de faim, de motivation ou de bonheur, c'est la variation que perçoit notre cerveau. C'est le principe de non-dualité. Lire →

Chaque instant et chaque action comptent. Pas seulement ceux qui sont vus ou qui produisent un résultat. Lire →

Pour produire mes notes et vidéos quotidiennes, je cherche l'excitation au fond de moi. Comment faire quand il n'y a plus rien ? Lire →

L'effet de levier en finance compare le taux de rendement au taux d'emprunt pour arbitrer l'investissement. En méditation, j'ai fait la même chose. Lire →

Dans sa forme actuelle, Noël est devenu une fête marchande qui enseigne aux enfants des valeurs bien éloignées de la paix et de la présence. Lire →

Quand l'angoisse s'élève, il vaut mieux la vivre jusqu'au bout plutôt que de chercher à agir. Elle est porteuse d'un message utile pour la suite. Lire →

Comment la série de vidéos que je publie sur la méditation m'aide à remettre certaines idées au clair et à approfondir ma pratique. Lire →

Ne rien prévoir. Se consacrer entièrement à l'instant. Et tout va tourner pour le mieux – on espère. Lire →

Quel que soit le problème immédiat, poser son attention sur le présent permet de se débarrasser de l'histoire à la source du problème. Lire →

De mauvaise humeur ce matin. Mais justement, on va faire avec. Sinon, on va passer sa vie à attendre ou à vouloir changer. Lire →

Je m'aperçois plusieurs jours après avoir posté un contenu qu'il répond exactement aux problèmes existentiels que j'affronte en ce moment. Lire →

La pluie ce matin m'a fait réaliser que certains stress d'apparence superficielle pouvaient être plus profonds que prévus. Lire →