#anxiété

Les gens plaisantent souvent que "s'ils pouvaient, ils ne feraient rien". Mais c'est faux. Ils seraient incapables d'affronter l'anxiété de ce vide. Lire →

Les problèmes sont une fonction de qui on est. En changeant les dispositions intérieures, on transforme la relation aux circonstances extérieures. Lire →

Petit vague-à-l'âme sur l'autoroute. Sans raison. Rien qui ne doive m'inquiéter plus que d'habitude. Puis j'ai compris. Lire →

D’abord, soyons clair : je ne suis pas religieux pour deux sous. Pourtant, depuis quelques années, je me découvre une certaine spiritualité. Lire →

Le défi commence comme ça : Ne pensez pas à des éléphants ! Bam ! Trop tard. Perdu. Vous avez imaginé un éléphant. Ou Dumbo. Ou tout autre pachyderme lié à votre culture personnelle. Vous en avez peut-être imaginé un troupeau entier. La honte. Lire →

Deux très mauvaises raisons de ne pas agir. Deux causes principales de notre inaction. À tel point que maintenant, quand je me sens sur le point de renoncer à un projet, petit ou grand, je me pose la question : "Est-ce que je renonce par peur ?". Lire →

Un progrès notable que j'ai remarqué dans ma pratique est de reconnaître de plus en plus de contenus comme étant des pensées. Lire →