Ce que j'ai appris en animant un atelier d'improvisation
Cette année, j'ai animé un atelier d'improvisation hebdomadaire qui vient de donner sa première représentation.
Les gens me disent souvent : "Moi, je ne pourrais jamais faire ça."
- ❌ J'ai peur de monter sur scène
- ❌ Je ne suis pas assez spontané(e)
- ❌ Je ne suis pas assez drôle
Mais j'ai compris cette année que l'impro n'a en réalité RIEN à voir avec tout ça.
Pas besoin "d'être drôle", ni d'avoir de la répartie.
Pour construire une histoire non répétée qui captive un public, il suffit de suivre trois règles simples :
- Accepter ce que propose votre partenaire.
Même si c'est fou ou imprévu. Si c'est dit, ça existe. On part de là.
- Construire sur cette proposition.
Pas le droit d'ignorer ou de partir dans une autre direction. Vous ajoutez VOTRE brique sur celle qui vient d'être posée. (C'est le fameux "YES, AND...")
J'ai ajouté une troisième règle, la plus importante pour moi :
- Jetez l'idée que vous avez en tête.
Avant de monter sur scène – ou de demander une augmentation, ou de confronter un proche – on sait souvent déjà ce qu'on va dire. On a un plan.
La prochaine fois, faites l'expérience suivante : planifiez autant que vous voulez mais, à la dernière seconde, jetez tout. Entrez dans l'arène la tête vide.
Il se passera trois choses :
- Vous ne serez plus "dans votre tête" donc vous serez à l'écoute.
- Vous serez surpris(e) par vos propres réactions.
- Vous vous sentirez plus vivant(e) que d'habitude.
Expérimenter cette spontanéité et cette présence dans un "safe space" au sein d'un groupe bâti sur la confiance et le rire, c'est la chance que j'ai eue cette année. Je recommande 👍.
Et puisqu'on est sur mon site pro : OUI, cette expérience nourrit également mes accompagnements professionnels de prise de parole BLA BLA BLA.
